Unser Tipp: Wechseln Sie die Zahnbürste nach einer Erkältung oder Grippeerkrankung!
Im Winter – auch wenn er sich zur Zeit bedeckt hält – grassieren Erkältungs- und Grippewellen. Unser körpereigenes Abwehrsystem hat dann viel damit zu tun, die Krankheitserreger abzuwehren. Wir versuchen, uns auf vielfältige Weise durch Hygienemaßnahmen davor zu schützen. Gerne wird allerdings vergessen, dass diese Keime, die teilweise sehr widerstandsfähig sind, sich auch in der Zahnbürste ansiedeln – zusätzlich zu den ohnehin vorhandenen. Schätzungsweise ist eine Zahnbürste mit durchschnittlich 100 Millionen Keimen belegt. Diese, dem Körper bekannten Keime, stellen im Gegensatz zu den Viren und Bakterien der Erkältungs- und Grippeerkrankungen keine Gefahr dar.
Um sich vor einer erneuten Ansteckung durch die eigene Zahnbürste zu schützen, ist es somit erforderlich, nach dem Abklingen des Infekts die Zahnbürste gegen eine neue zu tauschen.
Sicher ist sicher!
Unterstützend und schützend wirken folgende allgemeine Regeln:
- Die Zahnbürste mit niemandem teilen
- Nach Gebrauch unter fließendem Wasser gründlich ausspülen
- Überschüssiges Wasser ausklopfen
- Mit dem Kopf nach oben trocknen lassen
- Naturborsten vermeiden
- Zahnbürstenwechsel nach einem Infekt